Als er voldoende belangstelling is, willen we eendaagse workshops geven.

(Evt kun je ook kiezen voor een privé-workshop - zie onderaan)

Wokshops van ca. 4 uur, waarin aandacht voor de basisoefeningen en een stukje theorie.
Het is een mooie gelegenheid om kennis te maken met Chi Neng® Qigong.
Met behulp van een CD kun je er daarna thuis mee aan de slag.

Wel is het belangrijk dat je de oefeningen zo goed mogelijk aanleert.
Daarop ligt dan ook de aandacht tijdens deze eendaagse workshop.
Wil je daarna toch meer onder begeleiding oefenen, of samen oefenen, dan kun je kiezen voor een van de andere opties.

Er zijn ook mensen die regelmatig een eendaagse workshop doen, omdat ze zich niet willen binden aan vaste lessen maar toch wel de oefeningen goed willen leren. Het is wat iemand verkiest. Je kunt zelfs kiezen voor een paar keer per jaar een privé-workshop, waarbij de begeleiding dan heel persoonlijk en gericht kan zijn.

Tijdens alle workshops, zowel de wekelijkse als de 'eendaagse', zullen we de basisoefeningen van de Chi Neng® Qigong leren. Naast de warming up zijn dat de Lift Chi Up, de 3 Center Merge, en soms de Wallsquats.
Primair zal de aandacht in eerste instantie uitgaan naar de warming up en de Lift Chi Up, omdat dat makkelijk te leren en uit te voeren oefeningen zijn, waarmee je al heel veel kunt bereiken.
Je leert daarbij hoe je de Qi tussen het universum en je lichaam kunt uitwisselen en die van je lichaam verbeteren. De staande meditatie of 3 Center Merge versterkt dat laatste nog eens.

Kosten workshop: 40 euro (exclusief CD). 

Er zal geen uitgebreide pauze zijn, wel is er drinken met wat erbij. (neem evt. een boterham mee)

Eerstvolgende eendaagse: bij voldoende animo.
Interesse? Meldt je aan.
Als je het met een groepje (3 of meer) doet, weet je zeker dat het gaat lukken.

Er geldt een minimum van 3 en maximum van 7 deelnemers per keer.

Of: Als je voor een privé-workshop kiest, is de duur 2,5 uur en het bedrag 50 euro.

Interesse? Stuur een mail of bel:

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  of inspreken op 0251-247757

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn