Ed in duinen

Lekker 75-90 minuten per week trainen onder begeleiding en steeds meer de finesse van Chi Neng® Qigong onder de knie krijgen.
Je gaat daarbij steeds meer profijt hebben van wat je leert en ervaart bovendien de energie van het groepje waarmee je traint.

Je leert je steeds beter te concentreren. Je wordt geestelijk krachtiger. sterker, meer in balans.
Ook lichamelijk wordt je krachtiger, stap voor stap.

Tijdens de lessen zullen we ook inzicht geven in de theorie achter de Chi Neng® Qigong, waardoor de oefeningen aan kracht zullen winnen. De theorie zal slechts een klein deel van de les innemen, want we willen vooral oefenen.

Hoewel de basis en het overgrote deel zal bestaan uit Chi Neng® Qigong, zullen we ook af en toe stukjes uit de Modern Qigong of Springforest® Qigong gebruiken als warming up of afsluiting. Omdat ze lekker zijn om te doen en de Qi ook laten stromen.

De groepjes zullen bestaan uit 3-7 mensen, de lessen worden gegeven in onze eigen ruimte.

Op elk moment kun je in principe instromen.
Zorg s.v.p. (voor jezelf) voor rust rond de trainingen. Tijdens de training doen wij dat, maar het is zonde als wat je opbouwt tijdens de training erna weer snel weg is. Laat het een moment voor jezelf zijn. Geniet en doe het met aandacht.
Trek kleding aan waarin je je soepel kunt bewegen. Neem sokken/kousen mee, er worden geen schoenen gedragen.

De kosten:
7-lessenkaart 85 euro (3 maanden geldig)
probeerles 10 euro (je doet dan mee in de gewone les)
3 maanden leskaart 120 euro (je kunt dan zelfs 2x per week komen als je wilt)

(CD's, DVD's en boeken zijn te bestellen via het instituut)

Lestijden die nu gebruikt worden: maandagochtend van9.30-11.00, donderdagavond van 20.00-21.30 en vrijdag 9.30-11.00 uur

Bij voldoende belangstelling kunnen er andere tijden en dagen bijkomen. Dat laten we over aan de interesse en wensen.

Er zijn meer mogelijkheden v.w.b. de tijden. Zowel overdag als 's avonds. Laat weten wat je wilt, zodat we kunnen kijken of dat mogelijk is.
Zodra er 3 of meer mensen zijn voor een bepaalde tijd, zullen we ons best doen dat te realiseren.
(Het is bijvoorbeeld leuk om het met een groepje vriendinnen of vrienden te doen)

Wil je meedoen of ben je geïnteresseerd, stuur een mail of bel:  Laat het s.v.p. weten, want dan kunnen wij iets regelen.
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Of inspreken op: 0251-247757

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn