De eerste reactie van vrijwel iedereen zal zijn ‘elke dag een dag ouder’. 

Maar is dat terecht?

In leeftijd worden we ouder, zeker in kalenderleeftijd. En ongetwijfeld gaan we allemaal kwaaltjes tegenkomen. Maar dat is niet per definitie een teken van aftakeling. Veel klachten en klachtjes zijn niet anders dan een poging van het lichaam een verstoorde balans te herstellen, en op zich dus zelfs goed (zij het hinderlijk).

Wat wel gebeurt in het leven van vandaag de dag is dat ons lichaam steeds meer en zeker cumulatief belast wordt met gif, met toxines, met afvalproducten ook van de eigen processen. Dat heeft meer met het leven van dit moment te maken dan met onze leeftijd, kijk maar naar de krankzinnige hoeveelheid kinderen met een of meerdere chronische ziekten. Het leven is vandaag de dag niet gezond.

Die belasting brengt ook met zich mee dat kwaaltjes wat trager genezen. Maar zelfs dat zien we nu ook vaker bij jongere mensen. En dat heeft mogelijk ook te maken met de andere mate van belasting van het lichaam. Steeds meer wordt geautomatiseerd, we mogen steeds minder (werk-technisch) tillen, we bewegen steeds minder, etc. En als we het dan doen ligt overbelasting op de loer……niet in het minst omdat een deel van het spierapparaat te weinig wordt gebruikt.

En wat statistisch zeker waar zal zijn is dat de kans op sterfte groter wordt met het toenemen van de leeftijd. Maar ook dat zegt niet zoveel, kijk maar naar de condoleance pagina’s in de krant. Veel mensen sterven veel te vroeg. 

Aan de andere kant, hoewel we als jongeren vaak vinden dat ouderen een verouderd standpunt innemen, worden veel ouderen misschien wel wijzer en meer intuïtief als ze zich niet te veel laten hersenspoelen door de media. Ze hebben ervaring, levenservaring en kunnen veel beter ‘vroeger’ en ‘nu’ vergelijken en op waarde inschatten. Helaas geldt dit niet voor alle ouderen, maar toch…….

Vergeet ook niet dat veel (jonge) mensen in een overlevingsmodus voortgaan. Ze moeten alle zeilen bijzetten om overeind te blijven, om aan alle verplichtingen te kunnen voldoen, om te zorgen voor de contacten die er zijn, soms zelfs om de eindjes aan elkaar te knopen. Ze hebben geen tijd om echt bezig te zijn met ‘de wereld’. Ouderen hebben dat wel. Niet dat ze daar vrolijker van worden, maar ze zouden wel een beter inzicht kunnen hebben.

Geestelijk is het dus de vraag of we zoveel ouder worden, tenzij natuurlijk dementie om de hoek komt kijken. Spiritueel is het afhankelijk van de interesse van mensen. Zijn we daar actief mee bezig, met levensvraagstukken, of doen we gewoon ons ding en meer niet? De kunst is spiritueel te groeien door bewust te leven. In dat geval kun je ook niet echt spreken van ouder worden, eerder van groeien. 

En dan lichamelijk. Het ligt voor de hand om te zeggen dat ons lichaam ouder wordt. Al is het alleen al omdat dat altijd al gezegd werd en wordt. Maar ook dat is niet waar. Het is alleen maar waar als je vergeet dat het lichaam zichzelf steeds vernieuwt. Enerzijds vernieuwen we onze kennis elke dag en anderzijds vernieuwen de cellen zich. Is dat ouder worden? 

In 7 jaar tijd is ons hele lichaam (alle cellen, alle organen, etc.) vernieuwd. In elke 80 dagen is het zelfs zo dat er net zoveel cellen vernieuwd zijn als het lichaam telt. Elke dag gaan er ongeveer 330 miljard cellen dood en worden er ongeveer evenzoveel ‘geboren’. En dat is ongeveer 1% van alle cellen. Je zou denken dat dan in 100 dagen alle cellen vernieuwd zijn, maar dat is niet zo omdat de ene cel sneller wordt vervangen door een nieuwe dan de andere.

Witte bloedcellen vernieuwen al na 2 dagen, maar de huid vernieuwt in 28-30 dagen; rode bloedcellen in 120 dagen. Ik kan zo een hele serie opnoemen, maar de tendens zal duidelijk zijn. Onze cellen vernieuwen zich, alle in een ander tempo.

Zoals ik al eens eerder schreef is de kwaliteit van de nieuwe cel afhankelijk van het milieu waarin die geboren wordt. Hoe positiever dat milieu (de vibratie, maar ook de zuiverheid en de voedingstoestand), hoe groter de kans dat de nieuwe cel gezond is – zelfs als de dode cel ongezond was. En hoe negatiever, hoe meer kans dat de nieuwe cel stoornissen zal gaan vertonen of die meeneemt.

Dat houdt dus ook in dat als we goed voor ons lichaam zorgen en een positieve instelling hebben, goed voor de geest zorgen, we ons lichaam kunnen vernieuwen in een positieve zin en dus eigenlijk ons lichaam verjongen. En ons lichaam gezonder kunnen maken. 

En weer ligt dit alles in het verlengde van wat ik vertelde over scheppen, over manifesteren. 

Zorg voor een goede emotionele status. Wees blij, wees dankbaar, wees liefdevol, vreedzaam, gelukkig. Denk vaak aan mooie momenten en/of zie het goede in dingen of mensen. Zorg dat wat je doet je plezier geeft, zelfs als het minder leuk is. Soms is werk op zich niet leuk, maar je kunt het voor jezelf leuk maken….wees creatief daarin. 

Als we goed voor onszelf zorgen op een niet al te serieuze manier, zoals gezond voedsel en drinken, voldoende beweging (meer naarmate we ouder worden!), spieren gebruiken, zorgen voor een goede emotionele staat, plezier hebben, etc. zouden we misschien wel mogen zeggen dat we juist jonger worden in plaats van ouder. Met gezondere nieuwe cellen. 

De grootste fout die we kunnen maken is alles voor lief nemen, het lichaam voor lief nemen, en denken dat we er geen invloed op hebben. De geest blijft vaak jong – vele ouderen voelen zich qua geest nog heel jong – het is de kunst het lichaam daarbij te laten passen. Zonder te overdrijven natuurlijk, want het leven is nu eenmaal eindig. Ga dansend (figuurlijk of letterlijk) door het leven, leer van tegenslagen en dans dan weer door…….

Of we voornamelijk ouder of misschien zelfs ‘jonger’ worden, hangt grotendeels van de eigen mindset af, van wat we ervoor willen doen zonder er al te serieus over te zijn. De geest blijft vaak hetzelfde, het lichaam vernieuwt zich elke dag……..

In licht, liefde en dankbaarheid,
Ed